Nasul infundat

Posted on by
1

Nasul infundat este cel mai adesea semnul de inceput al unei infectii de cai respiratorii superioare.

Este bine de stiut ca daca secretiile nasosinusale stagneaza la locul unde sunt produse, duc la infectie, inflamatie si implicit la instalarea unui cerc vicios.

Prin urmare ,fie adulti, fie copii trebuie sa ne desfundam nasul prin :

  • irigatii nazale cu apa salina(de mare/ser fiziologic sau chiar preparata la domiciliu prin adaugarea unei lingurite rase de sare la o cana de apa clocotita
  • daca starea de infundare persista este bine sa folosim si un decongestionant nazal(dar nu abuziv, adica nu mai mult de 5 zile sau dupa sfatul medicului)
  • suflatul nasului corect: fiecare nara pe rand; la copii mici secretiile se aspira fie cu pompa mecanica(clasica) fie cu pompa electrica, (atasata la aspiratorul casnic)- este important ca micutii sa fie invatati de mici sa isi sufle nasul corect iar folosirea aspiratorului nazal sa fie limitata la minimul necesar.
  • aerosolii chiar si numai cu ser fiziologic sunt benefici atat pentru copii cat si pentru parinti iar inhalatiile sunt potrivite pentru pacienti adulti, non-astmatici; de retinut ca dupa fiecare sedinta de aerosoli/inhalatii este bine sa stam in casa cateva ore.

Prevenirea otitei de piscina – sfaturi utile

Posted on by
Răspunde

Cati dintre noi, adulti sau copii , nu am patit ca macar o data sa ne doara fulgerator urechea dupa o super distractie la piscina, dupa un concediu la mare, dupa o baie in lacul de langa oras sau chiar si numai dupa un dus acasa?

Multi dau fuga la urgenta, iar altii indura cateva zile pana fie trece fie  se agraveaza.

Ce cauzeaza in fapt suferinta dumneavoastra? simplu: apa ramasa in urechi, cauzand  infectie , inflamatie locala, secretie .

Ce este de facut pentru a preveni „bucuria”? Iata cateva sfaturi cat se poate de utile si la indemana oricui:

-uscati urechile bine cu un prosop, fara a-l introduce prea mult in ureche

-uscati urechile cu uscatorul de par (trageti de pavilionul urechii inapoi si lasati aerul cald sa isi faca treaba ,de la o distanta de minim 30 cm pentru a nu va arde, 30 sec-1 minut)

-puneti o bucata de vata mai consistenta  cu alcool sanitar in conductul auditiv, astfel incat sa o mai puteti scoate 🙂 si lasati-o pe loc minim o ora

-picurati 3-4 picaturi de alcool boricat 4% in fiecare ureche

Una din sugestiile de mai sus este suficienta pentru prevenirea neplacerilor.

Daca in ciuda masurilor de prevenire veti avea simptome de otita (durere, senzatie de infundare, secretii) consultati medicul specialist ORL.